老了的标志：从饮食到生活的变迁

今天的话题是：你能用一句话证明自己已经变老吗？几年前，在农村，长发女孩最怕的就是虱子，还是必备的篦子，如今的年轻人可能连这是什么都不知道。年轻时去理发店时，总是希望将头发打薄，现在却希望理发师能设计一个显得头发多的发型。转眼几年过去，冬天出门时，要么戴上头盔，要么戴上帽子，绝不让额头受凉。

我每次吃完饭后，总要含一口水，慢慢漱洗出牙缝里的残渣，连剔牙都似乎无济于事。有多少人还记得“人间大炮，一级准备；人间大炮，二级准备”这句话吗？我总是离开房间时会马上关灯，生怕电费浪费掉。

步入中年才发现，眼前的花草树木原来如此美丽。年轻时的心浮气躁使我无法静下心来仔细欣赏生活的美好。嘴角常留口水，眼角有眼屎，记性差，反应慢……这些现象在我身上都出现了。看到老公散步时，自然而然把手背在身后，像个小老头似的，忍不住调侃。但他却说这样背手很舒服。

夏天的晚上，我依然不敢开空调，脚踝凉得直打颤，得盖上被子，您是否有同感？春秋时节穿衣，十分讲究，生怕伤到身体。年轻时穿着紧身衣物不太舒服，如今却更喜欢穿那种弹性好又能护腰的衣服。

我现在最担心的就是将来有了孙子孙女，身体状况不好而无法照顾他们。这种担心似乎是我同龄人共有的心情。虽然依然喜欢看帅哥，但现在的心态已经不同，更多的是欣赏。现在我舔手指，倒完香油后也不忘舔瓶子，曾经不喜欢的零食，如江米条、桃酥、油撒子、鸡蛋糕，现在倒成了最爱。

不知不觉间，总是对年轻人用“你们这些孩子”这样过来人的语气说话，细想起来，有点油腻。习惯了攒纸箱子来卖，菜的袋子也留着用来装垃圾。打电话时习惯免提，收到微信语音后要重复听一遍，别人发来的语音一定要用扬声器放。

我不会再追剧、看电影，也不喝奶茶和饮料，更不愿意在外面的堂食，只自己在家蒸馒头、烙大饼，总觉得外面的食物不干净。买东西前总会比较多家的价格，不再冲动消费，常常打开冰箱门却忘了自己想取什么，早上吃了什么到中午也想不起来。

失眠多梦成了常态，早上醒来时满身酸痛……其实，根本无需用力去证明自己老了。当你发现自己整天唠叨的都是这些琐事时，那确实说明你老了。不过，这也没什么大不了，谁不是一边念着“老了老了”，一边忙着生活，攒纸箱子、舔香油瓶、照顾自己呢？